Dans mes différents sacs (BOB, EDC,...) j'apporte avec moi toujours un ongent anti inflammatoire antalgique fait maison. Je les fais un peu au pif niveau dosage mais les principes actifs restent les mêmes. Je vous conseillerai de les adapter à vos capacités à accepter la douleur (un peu comme l'ortie, certains craignent la démangeaison, d autres ne sentent rien)
Préparation des principes actifs les plus réactifs.
La capsaicine, soit, "le jus de piment".
Laisser infuser du piment au minimum piments oiseaux dans de l'alcool.
(Remplir une bouteille de piments oiseaux et remplir de gnole : attendre au minimum 1 mois)
Le camphre
En poudre, vous pouvez en rajouter dans la bouteille ou en faire à part.
se dissout dans l'alcool.
Du menthol en cristaux.
Se dissout à la chaleur.
de la cire d'abeille.
Des huiles essentielles telles que :
HE de tea tree.
HE de clou de girofle.
HE de basilic
HE de niaouli
HE de ravansar
HE d arnica
HE de lavande aspic
HE de lavandin
HE de thym
suivant les maux, bien d'autres sont utiles.
Je vais présenter 2 baumes.
Un baume à large spectre pour supporter un clacage, un lumbago ou autres maux bien ennuyeux.
Un baume pour les voies respiratoires, bronchite, sinusite, et autres maux relatifs à la crève.
Je poste car un coup de telephone m efface tout le travail déjà effectué. Et donc, sera plus clair aussi à la lecture.
Préparation des principes actifs les plus réactifs.
La capsaicine, soit, "le jus de piment".
Laisser infuser du piment au minimum piments oiseaux dans de l'alcool.
(Remplir une bouteille de piments oiseaux et remplir de gnole : attendre au minimum 1 mois)
Le camphre
En poudre, vous pouvez en rajouter dans la bouteille ou en faire à part.
se dissout dans l'alcool.
Du menthol en cristaux.
Se dissout à la chaleur.
de la cire d'abeille.
Des huiles essentielles telles que :
HE de tea tree.
HE de clou de girofle.
HE de basilic
HE de niaouli
HE de ravansar
HE d arnica
HE de lavande aspic
HE de lavandin
HE de thym
suivant les maux, bien d'autres sont utiles.
Je vais présenter 2 baumes.
Un baume à large spectre pour supporter un clacage, un lumbago ou autres maux bien ennuyeux.
Un baume pour les voies respiratoires, bronchite, sinusite, et autres maux relatifs à la crève.
Je poste car un coup de telephone m efface tout le travail déjà effectué. Et donc, sera plus clair aussi à la lecture.
Baume antalgique musculaire.
Pour 100g environ
mettre 30 grammes de cire d abeille à faire fondre sur le feu sans mener à ébullition (IMPORTANT)
Une fois fondu, ajouter 60 g d'huille d olive ou de chanvre.
Bien melanger.
Votre exipiant est prêt.
Vous pouvez faire refroidir pour voir si la consistance vous convient. Si c est le cas, faire rechauffer le tout pour le rendre liquide.
Faite fondre du menthol (1 CaC (cuillère à café) voir plus suivant votre tolérance. Je ne parlerai pas du pendule pour éviter les pains lol)
Rajoutez à l excipient., remuez, touillez, prenez vous au jeu.
rajoutez du "jus de piments"
Perso, pour moi, c est dose XXL, mais commencez par une C à Soupe.
touillez, mélangez, éclatez vous.
Camphre : pas obligatoire mais bien sympa. Ca agira un peu comme le piment mais en plus doux. (Perso, pas assez violent pour moi).
rajoutez HE d eucaliptus citroné (oui, je crois que je ne l avais pas mentionné). 20 gouttes au début, après, vous pourrez adapter selon vous.
HE de cannelle : 10 gouttes
HE d arnica : 20 gouttes.
HE lavande : 10 gouttes
Et... vous pouvez rajouter ce qui vous fait plaisir.
Perso, je rajoute toujours un peu de gelée royale. (Mon pendule tourne alors...)
Melangez tout ça et laissez refroidir.
essayez sur l avant bras côté peau fine.
Si vous supportez. Appliquez sur le mal.
je suis pressé d avoir vos commentaires après que vous ayez fait l expérience.
ATTENTION
le menthol, quand il fond, dégage une odeur sympa mais peu defoncer les yeux.
Piment, pareil... faire pipi en se tenant le sgueg et vous vous souviendrez du baume lol donc, pour ceux qui craigne, des gants peut être. Perso, moi ca me fait rire lol
Les huiles Essentielles sont dangereuses pures. (Sauf lavandin).
Donc, toujours bien diluer les huiles dans un excipiants.
Attention aux allergies.
J en ai jamais connu mais elles existent.
Donc essayer l excipiant sur l avant brqs côté peau fine.
rajouter une goutte d HE dans l excipiant et essayer.
le faire avec chacune d elles de manière à détecter l 'HE qui ne vous conviendrait pas.
Pour 100g environ
mettre 30 grammes de cire d abeille à faire fondre sur le feu sans mener à ébullition (IMPORTANT)
Une fois fondu, ajouter 60 g d'huille d olive ou de chanvre.
Bien melanger.
Votre exipiant est prêt.
Vous pouvez faire refroidir pour voir si la consistance vous convient. Si c est le cas, faire rechauffer le tout pour le rendre liquide.
Faite fondre du menthol (1 CaC (cuillère à café) voir plus suivant votre tolérance. Je ne parlerai pas du pendule pour éviter les pains lol)
Rajoutez à l excipient., remuez, touillez, prenez vous au jeu.
rajoutez du "jus de piments"
Perso, pour moi, c est dose XXL, mais commencez par une C à Soupe.
touillez, mélangez, éclatez vous.
Camphre : pas obligatoire mais bien sympa. Ca agira un peu comme le piment mais en plus doux. (Perso, pas assez violent pour moi).
rajoutez HE d eucaliptus citroné (oui, je crois que je ne l avais pas mentionné). 20 gouttes au début, après, vous pourrez adapter selon vous.
HE de cannelle : 10 gouttes
HE d arnica : 20 gouttes.
HE lavande : 10 gouttes
Et... vous pouvez rajouter ce qui vous fait plaisir.
Perso, je rajoute toujours un peu de gelée royale. (Mon pendule tourne alors...)
Melangez tout ça et laissez refroidir.
essayez sur l avant bras côté peau fine.
Si vous supportez. Appliquez sur le mal.
je suis pressé d avoir vos commentaires après que vous ayez fait l expérience.
ATTENTION
le menthol, quand il fond, dégage une odeur sympa mais peu defoncer les yeux.
Piment, pareil... faire pipi en se tenant le sgueg et vous vous souviendrez du baume lol donc, pour ceux qui craigne, des gants peut être. Perso, moi ca me fait rire lol
Les huiles Essentielles sont dangereuses pures. (Sauf lavandin).
Donc, toujours bien diluer les huiles dans un excipiants.
Attention aux allergies.
J en ai jamais connu mais elles existent.
Donc essayer l excipiant sur l avant brqs côté peau fine.
rajouter une goutte d HE dans l excipiant et essayer.
le faire avec chacune d elles de manière à détecter l 'HE qui ne vous conviendrait pas.
Baume contre la crève, la bronchite, sinusite et toutes galères des voies respiratoire.
faite votre excipiant cire d abeille + huile
rajoutez menthol (2 C à C voir plus)
HE de tea tree ou thym : 15 gouttes
HE de ravansar : 10 gouttes
HE d eucalyptus : 15 gouttes
HE de lavande : 10 gouttes
HE de pin : 15 gouttes
HE de romarin : 10 gouttes
HE de myrthe : 10 gouttes.
faite comme le baume précédent.
A appliquer sur les bronches et dans le dos si vous pouvez.
le top, faite un elixir de propolis et pulverisez au fond de la gorge.
La corrélation des 2 et vous serez très vite retapés.
faite votre excipiant cire d abeille + huile
rajoutez menthol (2 C à C voir plus)
HE de tea tree ou thym : 15 gouttes
HE de ravansar : 10 gouttes
HE d eucalyptus : 15 gouttes
HE de lavande : 10 gouttes
HE de pin : 15 gouttes
HE de romarin : 10 gouttes
HE de myrthe : 10 gouttes.
faite comme le baume précédent.
A appliquer sur les bronches et dans le dos si vous pouvez.
le top, faite un elixir de propolis et pulverisez au fond de la gorge.
La corrélation des 2 et vous serez très vite retapés.
Contre la sinusite (super efficace)
Se respire sur un mouchoir.
mélanger dans un flacon
HE de lavande 50 gouttes
HE de niaouli 45 gouttes
HE de pin 40 gouttes
HE de menthe 35 gouttes
HE de thym 30 gouttes
voyez les proportions suivant votre budget.
Adieu nez bouché et encombrement désagréable.
Se respire sur un mouchoir.
mélanger dans un flacon
HE de lavande 50 gouttes
HE de niaouli 45 gouttes
HE de pin 40 gouttes
HE de menthe 35 gouttes
HE de thym 30 gouttes
voyez les proportions suivant votre budget.
Adieu nez bouché et encombrement désagréable.
Salut Hookk, merci pour tes supers recettes. J'imprime de suite et je range.
J'ai presque jamais de douleurs musculaires, mais les rhumes je connais, je vais essayer ton baume et je te ferai un Retex.
Question: tu mets un c à c de menthol je connais bien ce produit que j'ai acheté sur un souk au Maroc, c'est hyper fort, j'en met juste un crital dans une infusion et ça brule les yeux, alors une cuillère a caf' !! Ça doit décaper non ?
Ton b ume, cça donne qoui sur les enfants ?
En tout cas j'utilise le même mélange d'HE que toi ( 2ème recette) contre le rhume mais en inhalation, et ça marche bien aussi.
J'ai presque jamais de douleurs musculaires, mais les rhumes je connais, je vais essayer ton baume et je te ferai un Retex.
Question: tu mets un c à c de menthol je connais bien ce produit que j'ai acheté sur un souk au Maroc, c'est hyper fort, j'en met juste un crital dans une infusion et ça brule les yeux, alors une cuillère a caf' !! Ça doit décaper non ?
Ton b ume, cça donne qoui sur les enfants ?
En tout cas j'utilise le même mélange d'HE que toi ( 2ème recette) contre le rhume mais en inhalation, et ça marche bien aussi.
Salut Phil,
Ma fille de 10 ans supporte l'ongent.
Oui, le menthol dans l eau chaude débouche bien mais sous forme de baume, on peut y aller franco.
Ca a la particularité de provoquer une vasodilatation qui va permettre aux huiles essentielles de mieux pénétrer tout en donnant cette sensation de fraîcheur connue du vic vaporub. Et cela, au naturel !
Ma fille de 10 ans supporte l'ongent.
Oui, le menthol dans l eau chaude débouche bien mais sous forme de baume, on peut y aller franco.
Ca a la particularité de provoquer une vasodilatation qui va permettre aux huiles essentielles de mieux pénétrer tout en donnant cette sensation de fraîcheur connue du vic vaporub. Et cela, au naturel !
(Toujours tester de petites quantités avant ou faire un ongent moins concentré pour l'enfant)
Hookk j'adore tes posts...
Jusque là Je m'étais contenté d'huiles essentielles plantés pour le mal de crâne qui marche bien ou d'un macaron de menthol pour la même chose...
Subissant de nombreuses migraines jaimerai savoir si tu as quelque chose pour moi STP ? Parce que des fois c'est insupportable et je me shoote à la codeine et autres pour tenir le coup....
Jusque là Je m'étais contenté d'huiles essentielles plantés pour le mal de crâne qui marche bien ou d'un macaron de menthol pour la même chose...
Subissant de nombreuses migraines jaimerai savoir si tu as quelque chose pour moi STP ? Parce que des fois c'est insupportable et je me shoote à la codeine et autres pour tenir le coup....
bonsoir et merci Hookk
ma femme est déjà entrain de faire la liste de ce qui nopus manque encore merci à toi
ma femme est déjà entrain de faire la liste de ce qui nopus manque encore merci à toi
Merci de vos retours encourageants !
Mes ingrédients sont achetés chez :
Amazone pour le menthol 100% huile essentielle de menthe poivrée.
Chez Marc TUERLINCKX
10 CHEMIN DE NIMES
30640 BEAUVOISIN
TEL : 06 32 12 89 18
De 14 à 23 euros les 60 ml.
Pour les huiles absentes, je prends à la pharmacie du coin.
le camphre en poudre, au marché de langeac le mardi matin.
la cire d'abeille, chez un apiculteur qui vend propolis de l année en grille et des plaques de cire sur ebay. Très très bon produits et tarifs très raisonnables.
Mes ingrédients sont achetés chez :
Amazone pour le menthol 100% huile essentielle de menthe poivrée.
Chez Marc TUERLINCKX
10 CHEMIN DE NIMES
30640 BEAUVOISIN
TEL : 06 32 12 89 18
De 14 à 23 euros les 60 ml.
Pour les huiles absentes, je prends à la pharmacie du coin.
le camphre en poudre, au marché de langeac le mardi matin.
la cire d'abeille, chez un apiculteur qui vend propolis de l année en grille et des plaques de cire sur ebay. Très très bon produits et tarifs très raisonnables.
2.0
essai un ongent à base d'HE de menthe, citron et lavande en massage direct sur les tempes.
Peut être fais tu aussi une intolérance au gluten ou ...aï aï aï.... manges tu trop de produits laitiers ^^ excuse, ça reviendra souvent cet argument. Puis, l'eau gazeuse... mais on en a déjà discuté ;)
Je ne sais pas si nous sommes loin l un de l autre, mais le mieux est de réviser les cordes, les blocages nerveux, tensions diverses.
Tu peux tenter l'HE de niaouli sur un mouchoir tissu et le respirer tant que possible durant tes maux... mais ce serait un bon coup de bol que ça efface tout.
essai un ongent à base d'HE de menthe, citron et lavande en massage direct sur les tempes.
Peut être fais tu aussi une intolérance au gluten ou ...aï aï aï.... manges tu trop de produits laitiers ^^ excuse, ça reviendra souvent cet argument. Puis, l'eau gazeuse... mais on en a déjà discuté ;)
Je ne sais pas si nous sommes loin l un de l autre, mais le mieux est de réviser les cordes, les blocages nerveux, tensions diverses.
Tu peux tenter l'HE de niaouli sur un mouchoir tissu et le respirer tant que possible durant tes maux... mais ce serait un bon coup de bol que ça efface tout.
2.0
essai un ongent à base d'HE de menthe, citron et lavande en massage direct sur les tempes.
Peut être fais tu aussi une intolérance au gluten ou ...aï aï aï.... manges tu trop de produits laitiers ^^ excuse, ça reviendra souvent cet argument. Puis, l'eau gazeuse... mais on en a déjà discuté ;)
Je ne sais pas si nous sommes loin l un de l autre, mais le mieux est de réviser les cordes, les blocages nerveux, tensions diverses.
Tu peux tenter l'HE de niaouli sur un mouchoir tissu et le respirer tant que possible durant tes maux... mais ce serait un bon coup de bol que ça efface tout.
essai un ongent à base d'HE de menthe, citron et lavande en massage direct sur les tempes.
Peut être fais tu aussi une intolérance au gluten ou ...aï aï aï.... manges tu trop de produits laitiers ^^ excuse, ça reviendra souvent cet argument. Puis, l'eau gazeuse... mais on en a déjà discuté ;)
Je ne sais pas si nous sommes loin l un de l autre, mais le mieux est de réviser les cordes, les blocages nerveux, tensions diverses.
Tu peux tenter l'HE de niaouli sur un mouchoir tissu et le respirer tant que possible durant tes maux... mais ce serait un bon coup de bol que ça efface tout.
Oui, d'où son nom.... mais tu comptes te casser un os pour essayer ?
Tu peux l utiliser sur une plaie ouverte mais vu comme ca pisse le sang, j arrête l hémorragie avec de l'argile verte avant. Tu peux piller de la consoude et lamelanger aà l'argile. C est un très bon cataplasme !
Tu peux l utiliser sur une plaie ouverte mais vu comme ca pisse le sang, j arrête l hémorragie avec de l'argile verte avant. Tu peux piller de la consoude et lamelanger aà l'argile. C est un très bon cataplasme !